Поликлиника Манолеви

vaseto-varenje-zasluzuva-vnimanie

Вашето варење заслужува внимание!

Како зимските месеци влијаат на хроничните заболувања на дигестивниот систем и што може да направите?

Зимата и здравјето на дигестивниот систем

Зимските месеци носат многу предизвици за нашето здравје, меѓу другото и за дигестивниот систем. Со празничните трпези, студеното време и намалената физичка активност, постоечките состојби како гастритис, рефлукс и синдром на иритабилно дебело црево често се влошуваат. Понекогаш, токму зимата може да биде моментот кога овие состојби се појавуваат за прв пат.

👉 Во Поликлиника Манолеви, ние препознаваме колку е важно навремено да се дијагностицираат и третираат овие проблеми за да избегнете непријатности и компликации. Нудиме ехо прегледи, лабораториски анализи и консултации кои се целосно прилагодени на вашата состојба.

Како зимата влијае на дигестивните проблеми?

1️⃣ Стрес и лоша исхрана – Празниците често значат обилни оброци со масна, солена и пржена храна, кои можат да го иритират желудникот. Стресот дополнително го поттикнува гастритисот и рефлуксот.

2️⃣ Намалена физичка активност – Движењето е клучно за варењето, а зимата го намалува темпото. Недостатокот на активност доведува до запек и забавен метаболизам.

3️⃣ Студено време – Студот предизвикува стеснување на крвните садови, што може да ја намали циркулацијата во дигестивниот систем, а со тоа и ефикасноста на варењето.

Најчести зимски дигестивни состојби

Гастритис – Воспаление на слузницата на желудникот кое се манифестира со болка во горниот дел од стомакот, киселини и мачнина. Празничната храна е голем провокатор на оваа состојба.

Гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ) – Киселини и непријатно враќање на храната во хранопроводот. ГЕРБ е чест во зима поради храната и намалената активност.

Синдром на иритабилно дебело црево (IBS) – Се карактеризира со надуеност, болки во стомакот, дијареа или запек, особено кај оние под стрес.

Запек и надуеност – Чест проблем во зимските месеци поради нискиот внес на влакна и вода.

Што нуди Поликлиника Манолеви?

Во Поликлиника Манолеви, ви стоиме на располагање со современи методи за дијагностика и третман на дигестивните заболувања:

🔹 Ултразвучни (ехо) прегледи – За детален преглед на дигестивниот тракт и навремена дијагноза.
🔹 Лабораториски анализи – Детекција на воспаленија, хеликобактер пилори и други нарушувања.
🔹 Препораки за супспецијалист гастроентеролог – Прецизна проценка на вашите симптоми и состојба.
🔹 Совети за исхрана и начин на живот – Персонализирани препораки за подобрување на варењето.

Корисни совети за здрав дигестивен систем во зима

Јадете помали и почести оброци – Наместо обилни оброци, распоредете ги калориите рамномерно.
Зголемете го внесот на растителни влакна – Зеленчукот, овошјето и житарките се клучни за добро варење.
Хидрирајте се редовно – Пијте вода, супи и чаеви за подобрување на метаболизмот.
Намалете ја пржената и зачинета храна – Ова е особено важно за оние со гастритис и рефлукс.
Останете активни – Дури и кратка прошетка по оброкот помага во подобрување на дигестивната функција.

vaseto-varenje-zasluzuva-vnimanie

Заклучок: Зимата нека биде сезона на грижа за варењето

Зимските месеци не мора да значат стомачни проблеми. Со навремена дијагноза и правилен третман, можете да ја вратите контролата врз вашето варење. Поликлиника Манолеви е тука за вас, со стручен тим и современи методи за грижа на дигестивното здравје.

📞 Контактирајте нѐ и закажете консултација веднаш. Вашето здравје заслужува внимание!

FAQ – Често поставувани прашања

ПрашањеОдговор
Зошто гастритисот се влошува во зимските месеци?Студот, празничната храна богата со масти и стресот го иритираат желудникот, зголемувајќи ја неговата чувствителност.
Што е гастроезофагеален рефлукс и како се лекува?ГЕРБ се јавува со враќање на желудочната киселина во хранопроводот. Лекувањето вклучува промени во исхраната и, доколку е потребно, медикаментозна терапија.
Кои се симптомите на синдром на иритабилно дебело црево?Најчести симптоми се надуеност, болка во стомакот, запек или дијареа, особено поврзани со стрес.
Како може да помогне ултразвукот (ехото)?Ултразвукот (ехото) овозможува детален преглед на желудникот и цревата за точно дијагностицирање на проблемите и соодветен третман.
Што можам да направам дома за подобро варење?Јадете влакнести намирници, избегнувајте масна храна, пијте многу вода и одржувајте физичка активност.

Слични статии

Тагови: дигестивно здравје, гастритис, рефлукс, IBS, зимско здравје, ултразвук, ехо
Клучни зборови: гастритис во зима, дигестивни проблеми зимски месеци, рефлукс третман, синдром на иритабилно дебело црево, Поликлиника Манолеви